אומגה 3

שלום רב האם ילד שאלרגי לפירות וירקות רבים עדיף שיטול אומגה 3 ע"ב שמן דגים ולא ע"ב צמחי. או שהצמחים שמהם מופקת האומגה 3 אינה בעלי נטייה אלרגנית. כמו כן אשמח אם תוכלי לציין האם קיים ויטמין C לא חומצי המתאים לילד בן חמש. תודה מראש

שלום רב, אומגה 3 מהצומח מופקת ממקורות שאינם אלרגניים בדרך כלל (שמן פשתה, שמן צ'יה). יחד עם זאת באלרגיות תמיד ישנו המרכיב הייחודי לכל אדם ולכן אינני יכולה לדעת בוודאות מוחלטת (אף אחד לא יכול) האם לא מדובר כאן במקרה ספציפי. הדבר נכון לכל מוצר חדש שתנסי ולכן אין אפשרות אחרת אלא לנסות ולתת. אני כן יכולה לעדכן אותך כי עד היום לא נתקלתי בתלונות של אלרגיה ממוצרים של אומגה 3, בין אם ממקור צמחי ובין אם מדגים. נהפוך הוא- לאומגה 3 יש ייתרון בטיפול במצבי אלרגיה. מאחר ומדובר בילד צעיר שייתכן ויתקשה לבלוע כמוסות אני ממליצה על שמן זרעי פשתה אורגני נוזלי המאפשר בכפית אחת מינון אפקטיבי במיוחד של אומגה 3 צמחית (שווה ערך ל- 5 מ"ל שהם 2.5 גרם אומגה 3 נטו). את מוזמנת לקרוא על כך בלינק הבא: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=740&ArticleID=1252 לגבי ויטמין C לילדים שאינו חומצי: שוב ישנה כאן הבעיה של מינון מול צורת לקיחה. אסטר C שאינו חומצי מגיע רק כטבליה לבליעה והמינון מעט גבוה לגיל 5 שנים. פורמולות אחרות כגון אסטרגלוס + C שיש לחברת סופהרב מכילות C ממקור של חומצה אסקורבית שהינו חומצי. אם את מחפשת חיזוק למערכת החיסון ניתן לתת כמוסות אסטרגלוס הניתנות לפתיחה והמסה יחד עם טיפות של ויטמין D. http://www.supherb.co.il/?CategoryID=206&ArticleID=350 http://www.solgar.co.il/?CategoryID=179&ArticleID=253 במידה ויש ברקע טיפול תרופתי כלשהו יש לפנות לייעוץ והדרכה אצלנו בקו: לייעוץ והדרכה בהתאמה אישית ניתן לפנות למחלקת ההדרכה והייעוץ שלנו בטלפון חינם: 1-800-350-333 , שעות פעילות: כל יום 08:30 עד 17:30 (למעט ימי שישי). בברכת שנה טובה ובריאות שלמה, שירי מיטל יועצת תזונה ותוספי תזונה מחלקת הדרכה וייעוץ סולגאר-סופהרב http://www.solgar.co.il