קשר בין כאבים בירך לתזוזות בצוואר

אני בן 57, ולפני כשלושה חודשים, ברוב אווילותי, קפצתי על דילגית ללא הכנה וקפצתי מספר רב מאד של פעמים, וחזרתי על כך במשך כשבוע. אז הופיעו הכאבים במפרק הירך וכעת כל פעם כשאני עובר מישיבה לקימה אני חש בכאב חד. הדבר המוזר הוא שכאב זה מופיע גם בעת תנועות צוואר, כגון השפלת הראש או אפילו בפיהוק חזק. מה הקשר, ומה הטיפול אם צריך. כעת איני לוקח דבר.