חרדה בזמן האחרון

לאחרונה אני מוצאת עצמי ללא כל כוחות למפגשים רומנטים. אינני יוזמת ואינני מתלהבת. אני אחרי קשר של ארבע שנים שבעיקבות הבגידה של בן הזוג החלטתי להיפרד מימנו. אך אינני מאשימה אותו גם שם לא התלהבתי מהקשר ונתתי לו לגווע באיטיות. אחריו יצרתי קשר טוב עם בחור מאד איכותי גם לו נתת לגווע והיום אני מצטער. ועסוק בחרטה אינני יודע האם משהו בי לא תקין או שזה משהו במזל שלי.

את\ה בן או בת? או שזה בכוונה נכתב כך כדי שלא נבין? זוגיות מפחידה את כולם מאותה סיבה שתיארת , כי זוגיות ומחוייבות זה הסכם דו-צדדי שמחייב את 2 הצדדים שעדיף שיבוא מאהבה אמיתית, אבל לפעמים אחד מהצדדים או יותר צבוע בגלל אינטרסים ניסתרים. התשובה היא פשוטה - תהנה\י מהחיים ורק תיזהר\י על הבריאות שלך, ותהנה\י מזה אפילו מהבגידות , כי בחיים שום דבר לא בטוח. תנסה\י להיות מאושר\ת גם אם לפעמים הבן\ת שלך עושים\ות סקס עם מישהו אחר , כי לפי הניסיון שלי ככה זה בישראל.

את מספרת על חרדה, ובעצם מתארת מצבי רוח ירודים וחוסר ענין או אנרגיה . יתכן ועד עוברת דכאון קל וזה יש לבדוק לאור יתר תחומי החיים. אי הבעת ענין או התלהבות בתוך קשר יכול לנבוע ממצבך הנפשי אך יתכן שיש גורמים נוספים. לשייך את המצב למזל זה להוציא את האחריות מימך ,ולא לזה התכוונת שכפנית לעזרה. כשהמצב ממשיך ואת סובלת אין דרך אלא לפנות לעזרה מקצועית. נפשית . לעתים טיפול קצר מועד מארגן את המחשבה והתגובה ומאפשר פרשנויות יותר מתמודדות.