מבולבלת - צריכה חיזוק

הי אני בת 32 עברתי פרידה לאחר זוגיות של 4 שנים עם בחור מקסים אבל לא מתאים, הפרידה הייתה מצידי לפני כחצי שנה והוא גרם לי לרגשות אשם עצומים בכך שגרר את הפרידה מספר חודשים של בכי, אימיילים, מכתבים, ביקורי עבודה ובית בהפתעה ושליחת מתנות. מאחר והוא בחור מקסים, הייתי מאד אנושית עמו והבהרתי לו חד משמעית שאינני מעוניינת בקשר אך מעולם לא טרקתי לו טלפונים או לא פתחתי את הדלת כשהגיע בהפתעה ותמיד נתתי לו יחס מכובד. היום זה פחת כמעט לגמרה ופעם בשבועיים הוא שולח אימייל לעדכן אותי במצבו הכללי המשתפר ושואל לשלומי. ככל שאנו מתרחקים אני מרגישה יותר טוב והספקות שהיו בתקופת הפרידה הקשה נעלמים לגמרה. לפני כשלושה חודשים ניסיתי להתחיל קשר חדש וזה היה קשה להסתיר את כמות הפניות מהחבר לשעבר למרות שאת רובן הסתרתי. שבועיים לאחר תחילת הקשר חשתי מחנק וניתקתי ושוב חזרתי כי חשתי שיש פוטנציאל והקשר התחיל שוב טוב יותר, ומצידו הוא מיהר מאד להיכנס לקשר אינטנסיבי בעוד שאני הייתי זקוקה ליותר זמן בגלל הנסיבות, גם עד שהחבר הקודם יפחית את עוצמת הפניות וגם מבחינה רגשית להשתחרר מרגשות האשם. חברותיי המליצו בכובד ראש לא לשתף אותו במצב כי הוא יחוש תחרות לא הוגנת עם החבר הקודם ותסכול רב למרות שאני רציתי לשתף אותו. הבחור החדש רץ מהר קדימה וזה גרם לי לתחושת גועל ממנו למרות שהסתדרנו מצויין והיה נדמה כי יש עתיד מזהיר. עד שהוא כבר לחץ לעבור לגור יחד ואני נבהלתי וחשתי מחנק וביקשתי לסיים את הקשר. הוא מאד כעס ונפגע ובמשך שבוע ניסה להחזיר אותי אליו ולבסוף התייאש. עכשיו אני מתחרטת. מצד אחד אני מאד מתגעגעת אליו ומצד שני חוששת להרגיש שוב מחנק כי הוא דוחף קדימה ומהר. וגם כבר לא נעים לי להיפרד ממנו ולחזור בפעם השלישית זה כבר מעיד על שיגעון משהו, למרות שאינני כזו. חשבתי לנסות שוב להחזירו אליי ולהסביר לו שאני זקוקה ליותר זמן עד שהקשר והחברות יתחזקו ביננו אך מהבושה אינני מעיזה לנסות להחזירו אליי שוב. אומרים לי להיות לבד ולהתחזק אך אני מאד בודדה, חברותיי עסוקות עם תינוקות ואין לי אף אחד לגמרה, אני מבלה ימים שלמים לבד בבית וזה לא קל. ויכול להיות שגם בגלל זה אני מתגעגעת אליו ולא מהסיבות הנכונות. אני כל כך מבולבלת - יש למישהו עיצה איך לעשות סדר בראש ולהבין את עצמי?

אין לי ספק שאת יודעת מה נכון לך אך האם את גם יודעת לבטא בבהירות את רגשותיך .? יש להבהיר היטב את מהות הקשר כפי שהוא נכון לך ולבקש את הדברים כך שהצד השני יוכל להבין אותם ואז אולי החבר הראשון יבין סופית שפרידה היא פרידה. והידיד הנוכחי יזהה את הצורך שלך בזמן ובמרחב.