אני חייב בבקשה עזרה כנסו בבקשה!

טוב אני יספר לכם ככה.. קודם כל אין לי שום בעיה בראש ואני לא משוגע או משהו כל דבר פה הוא נכון.. אני בן 20 ואני לא עושה צבא ואני כל החיים שלי רק סובל ועכשיו הגעתי למצב שאני כל לילה בדיכאון ולפעמים חושב על התאבדות לא מתאבד אבל אל תדאגו כל פעם המצב שלי מתדרדר כל הזמן אני רק חושב כל לילה הראש שלי מלא במחשבות בלי הפסקה 24 שעות לא מפסיק לחשוב ואני משתגע כבר ואני לא עושה כלום בינתיים ולא רק זה מטריד אותי המחשבות בעיקר שמטרידות אותי הם המוצא שלי אני בעיקר נולדתי בארץ אבל אימא שלי נולדה בדרום אמריקה ואבא שלה לא נולד שם וזה כל הזמן מטריד אותי ואבא שלי נולד בארץ וההורים שלו נולדו שמה ברומניה נדמה לי ואני פשוט לא יכול לקבל את זה כי אני לא אשכנזי אני גדלתי על מוזיקה מזרחית ערבית ספרדית ואני לא קשור בכלל לאשכנזים גדלתי עם מזרחים בן דוד שלי הוא גם מזרחי אז תסבירו לי למה כל הזמן אני חושב על זה למה זה מפריע לי כל כך כי זה פשוט לא אני ואני רוצה גם לשיר מזרחית איך אני יכול לשיר מזרחית בדיוק? אם אני מתבייש במוצא של ההורים של אבא שלי?? כל מי ששואל אותי אני אומר אני דרום אמריקני מה אני אמור לעשות?? אני לא יכול ככה יותר זה כמו אבן גדולה בלב שלא זזה משם וכל היום גורמת לי לחשוב ואפילו על התאבדות בבקשה מה אני אמור לעשות???? זה דבר שמפריע לי !! בבקשה!

ואני שר כמו תימני אם אתם שואלים .. איך זה יכול להיות??????

אחי, הכל בסדר איתך, זה שלב בחיים שאתה עובר, גם אני די התביישתי כביכול מהעדה שלי, ופעם הייתי אומר שאני ספרדי,ואני לא בדיוק ספרדי, אבל בוקר בהיר אחד , קמתי בבטחון מלא, ואמרתי אני זה אני ואני בן לעדה מרוקאית, אני גא בעדה וכל מי ששואל אותי איזו עדה אתה? אז אני עונה בבטחון מלא אני "מרוקאי" ואתה לא תאמין, אני מרגיש טוב עם זה. אני שלם עם עצמי, תכניס לראש שלך שיאהבו אותך איך שאתה ולא משנה מאיפה הורייך או אתה, הכי חשוב שאתה בחור טוב ומבין ומקשיב ויודע שלא משנה מה אתה אוהב יותר ומה אתה אוהב פחות. פשוט וקל, חשוב מעט ותגיע למסקנה מהר מאוד שאתה זה אתה ואתה לא צריך להתבייש כלל מעדתך. חשוב גם לציין, כי ברגע שאתה אומר את העדה שלך באמת אז אתה תרגיש פתאום טוב עם זה. תעבוד על עצמך ותרגיש בטוח ושלם לומר את האמת כולה. והאמת שלך לפי הסיפור שלך ממש ממש אבל ממש בסדר גמור. אז לך על זה ואל תחשוש, ממני שעבר את זה

אבל אני לא יכול להגיד שההורים של אבא שלי באו משמה רומניה חח כי זה לא אני חח אני לא אשכנזי אתה מבין אחיייייי אני יותר ארגננטינאי מאשר זה כי אימא שלי נולדה בארגנטינה ואבא שלי נולד בארץ? מה יותר קובע?? ואיך אני יכול אחי לא יכול להודות בזה כי אני בן אדם אחר לגמרי גדלתי אחרת אוכל אוכל של מזרחיים רק גדלתי על זה מה אני יעשה זה אני

מחשבות טורדניות ניתנות לטיפול במספר דרכים על ידי טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי, או /ו בעזרת כדורים בכל מקרה כדי שתגש לרופא המשפחה שיוכל להפנות אותך לעזרה יהודית

חח מה קשור לבעיות בראש בדיוק? אין לי בעיות ביכלל