לדר' שלום רב

גילי: 29 אני במערכת יחסים עם בחור בן גילי.הוא מוצא חן בעיני מאוד. אולם, הוא מעט שמן (15 קילו עודפים). אני די רזה. הדבר מאוד מפריע לי . אני יודעת שהוא רוצה להרזות -אך לא עושה הרבה בשביל זה. אנחנו לא גרים יחד ולכן קשה לי מאוד לפקח על מה הוא אוכל ומתי. אדגיש כי הוא אוהב מאוד לאכול - ובעיקר את הדברים המשמינים ביותר (מטוגן/ עוגות/ גבינות שמנות וכו'). מה אעשה ? איך ניתן לגרום לו לפקח יותר על האכילה ולהוריד במשקל .... הדבר מאוד מאוד מתסכל אותי ואפשר לומר כי משפיע עלי ביומיום במחשבות והרהורים על המשך דרכינו המשותפת... אודה לך מאוד על עזרתך .... תודה רבה, דורית

לדורית שלום רב. לא המשקל העודף מפריע לך אלא הפרשנות שאת נותנתלזה ,מהשאת"אומרת" לעצמך על המשקל מפריע לך, נסי לזהות את התכונות והיתרונות של המשקל ואליהם תתיחסי. כך תמנעי ממחשבה חודרנית לקלקל את הקשר. 2. את לא תוכלי לשכנע אותו לעשות את המאמץ הנוסף ,זאת עבודה שלך, וכדי שתניחי לו בענין זה עד שיבקש עזרה ממך , המודעות איננה עדין ולכן כל שכנוע חיצוני לא יגע בו בהצלחה יהודית