דימוי עצמי

שלום רב, הבעיה שלי היא כזו: כאשר אני פוגשת מישהי, בכל מסגרת שהיא, אני מרגישה מאד נוח עם עצמי. הבעיה מתחילה כאשר אני פוגשת מישהי שלטעמי נראית יותר טוב ממני, ואז אני נהיית "משותקת", מרגישה פשוט אפס. אני יודעת שזה נשמע מאד רדוד, ואפשר לחשוב במקביל שבטח יש דברים אחרים שאני יותר טובה בהם, אבל זה קורה באופן אוטומטי וגורם לי להרגיש פשוט רע. האם זה נובע בכל זאת מביטחון עצמי נמוך, למרות שבגדול אין לי בעיה עם איך שאני נראית ועם מי שאני, ומה לעשות? כיצד להתמודד?

לכולם זה קורה ! כמישהי יפייפיה עומדת לידי- אני מקנאה. אך אין מה לעשות- את זו את ! תפרגני לאחרים ותנסי להראות הכי טוב שיש !