השמנה בטנית
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום חורש, על אף שאני עושה פעילות גופנית אירובית למשך שעה כמעט כל יום, אוכלת אוכל בריא ומאוזן ואני רזה בטווח הנמוך של הנורמה- יש לי כבר שנים בטן ו''צמיגים' באזור המותניים. יש לציין שהתופעה התחילה אחרי נטילת אנטי דכאוניים. השאלה מה עושים כי הכושר לא עזר לכך בשום צורה. מה אתה ממליץ לעשות, איזה סוג של פעילות גופנית יכולה לסייע להוריד והאם יש מצבים שהם בלתי הפיכים והבטן הזו לכל החיים?
לארה, לא ציינת, פרטים חיוניים, כמו גובה, משקל, היקף הבטן, גיל וקצת על האימונים שאת מבצעת.מהיבט ההורמונלי, עלייה ברמת קורטיסול בדם בעקבות סטרס ממושך יכל להביא להשמנה בטנית.במקרים מסויימים, מדובר בתחושה סובייקטיבית בלבד, לכן אני ממליץ ראשית לבדוק את היקף הבטן באזור הטבור, ואת כפלי השומן בקליפר, כדי לקבל מדד אובייקטיבי לחומרת המצב? חורש
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
