דופק שעולה

שלום, קודם כל רציתי להגיד לך שיש לך אחלה פורום. אני בת 23 מבצעת פעילות גופנית 3 פעמיים בשבוע, אימון ספינינג ומשקולות קלות. אחת המדריכות אמרה לי לנסות לרוץ עם 2 משקולות שמחוברות לידיים, כל משקולת שוקלת משהו כמו 2 קילו. עשיתי מספר סיבובי ריצה קלים ולאחר מספר דקות הרגשתי שאני מתאמצת אבל בעיקר שהדופק עולה, זאת אומרת התנשפתי יותר מהרגיל. מדוע לדעתך הדופק עלה כל כך? תודה רבה, מיקה