המשך..
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני דווקא אוכל את כל אבות המזון ודואג לאכול הרבה חלבון הגירעון הקלורי שלי בא בעיקר מספורט של שעה וחצי ביום(הליכה מהירה) וקיצוץ בחצי מהפחמימות. השאלה שלי היא כזאת-במידה ואני צורך את אבות המזון בצורה נורמלית אבל צורך גם סוכר(ועדיין בגירעון של 1000 קלוריות) לאורך היום האם הסוכר עצמו יבלום את שריפת השומן או שאמשיך לשרוף שומן למרות שסוכר נצרך במשך היום?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
23.01.14 | 22:22
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
