שינה עם אור מחוץ לחדר בת 3

שלום, בתי בת כמעט 3. בתקופה האחרונה החלה לפתח פחדים שונים סביב שעת השינה ולכן מבקשת שנשאיר לה אור דולק מחוץ לחדר. בנוסף יש לה מנורת לילה קטנה מאז שנולדה. כשאני מנסה לכבות את האור הגדול בחוץ כשנרדמת, לא עובר זמן רב והיא מתעוררת בבכי שהיא רוצה שנדליק את האור. אם האור דלוק כל הלילה היא ישנה טוב ולא מתעוררת. שאלתי היא האם זה משפיע על איכות השינה שלה? ובעקבות כך אולי על משתנים אחרים שמושפעים משינה איכותית? (אולי גדילה, התפתחות, תזונה, מצבי רוח) האם זה מצב שיכול להישאר קבוע ולא יגרום נזק? תודה