שינה קלה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איך שאני נרדם אני נוחר אפילו נחירה קטנה מעירה אותי ואיני יכול להרדם שוב. מה עושים?
לקריאה נוספת והעמקה
רצוי לברר תחילה את עניין הנחרה. לנחרנות פתרונות שונים במסגרת רפואת אאג. תחילת הברור בבדיקת שינה. הבדיקה תעמוד גם על מאפיני שינה נוספים שאולי גורמים לתחושת השינה הקלה.