האם לאחר לקיחת כדורי שינה במשך כמה שנים יש דרך להפ
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אני בת 47, לוקחת כדורי שינה כבר כמה שנים ואני כנראה כבר מכורה ולא יכולה להרדם בלעדיהם. האם יש דרך חלופית או טיפול שיכול לעזור ע"מ שאוכל להפסיק את נטילת הכדורים ואת ההתמכרות?
לקריאה נוספת והעמקה
הגמילה לאחר מספר שנות שימוש בתרופה הינה תהליך מורכב ויחד עם זאת אפשרי. התהליך מורכב משינוי תרופתי משולב בשינו התנהגותי וטיפול קוגניטיבי התנהגותי בחל מן המקרים.