למי פונים?

אני סובלת מהפרעות שינה מזה 3 שנים לערך. אני בת 51, עדיין עם מחזור, מטופלת בויאפקס וציפרלקס. ניסיתי את כל סוגי הכדורים וקמתי אתם עייפה. הבעייה הינה של התעוררויות רבות במשך הלילה ותמיד אני קמה מאוד עייפה. אני כבר לא זוכרת מתי קמתי עם הרגשה של שינה טובה. במכבי הפנו אותי למרפאת שינה אבל לא יכולתי לישון עם כל הרצועות והמכשירים. הבנתי שזו בדיקה אך ורק לדום נשימה ובכל מקרה אחר היא אינה נותנת שום אינפו'. מה עושים? תןדה