הפרעות שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מצליחה להירדם ומתעוררת לאחר שעתיים שלוש ולא מצליחה להירדם .אני עוברת תקופה קשה מלווה בחרדות .אני מתעוררת עם כדור אש בבטן .הבונדורמין פעם עוזר ופעם לא . האם לקחת כדור שלם או יותר. התחלתי לקחת רק לפני כמה ימים.בתחילה רבע כדור א לא עזר עברתי לחצי ולאחר מכן לכמעט שלם.תודה רבה.ניק
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אייל רוזנצוייג
09.05.11 | 10:47
במקום לקחת כדורי שינה במינונים הולכיםו ועולים רצוי לטפל תחילה בהפרעת החרדה . טיפול טוב יכול לעזור גם לשיפור השינה. ממליץ לפנות ראשית לרופא המשפחה.
מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות
ד"ר אייל רוזנצוייג
ד"ר אייל רוזנצוויג (M.D, Ph.D) הוא מומחה לרפואת אף-אוזן-גרון, לניתוחי...
