הפרעות שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בן 15 וישלי הפרעות שינה קשות. כל לילה אני ישן בערך 2-5 שעות שינה. שמעתי שאפשר לקחת תוסף תזונה מלטונין שהוא עוזר להירדם. האם כדאי לי לקחת את זה בגיל הזה? האם יש משהו אחר שיכול לעזור לי שעדיף על מלטונין?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אייל רוזנצוייג
04.04.11 | 13:39
אין בעיה לקחתץ מלטונים בככל גיל שהוא אך יש צורך תחילה באבחון נכון של מקור ההפרעה. אתה מוזמן לקבוע תור במכון השינה.
מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות
ד"ר אייל רוזנצוייג
ד"ר אייל רוזנצוויג (M.D, Ph.D) הוא מומחה לרפואת אף-אוזן-גרון, לניתוחי...
