מלטונין לטיפול בג'ט לג.
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
קראתי פעם שניתן להקל או לדלג על ג'ט לג לאחר טיסה ליעד עם שעון זמן שונה ע''י לקיחת סיקרדין (מלטומין בגלולה). אני מתכנן טיסה ליפן שם הפרש השעות הוא +7. אודה לך אם תסביר אם זה אפשרי ובאיזה שעה כדאי לקחת את התרופה כשמגיע ליעד וגם כשמגיע חזרה ארצה. תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אייל רוזנצוייג
20.03.16 | 07:38
כרגיל נוטלים המלטונין בשעה המתאימה לשעת השינה בארץ היעד.הנחיות מדויקות ינתנו לך ע"י הרופא שינפיק המרשם.
מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות
ד"ר אייל רוזנצוייג
ד"ר אייל רוזנצוויג (M.D, Ph.D) הוא מומחה לרפואת אף-אוזן-גרון, לניתוחי...
