שנת צהריים ורגשות קיצוניים
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני אלמוג בת 15. כאשר אני קמה משנת צהריים, אני חשה בעצבים מרובים, מרמור, חוסר סבלנות ועוד.. רציתי לדעת אם יש סיבה לכך? רגשות אלה אינם קורים לי לאחר שנת לילה או כאשר איני ישנה צהריים כלל אלא רק לאחר מנוחת צהריים.
לקריאה נוספת והעמקה
שנת צהריים ממושכת (למעלה מעשרים - שלושים דקות) עלולה להסתיים בהתעוררות את מצב בלבולי או בתחושת ערפול מסויימת. הסעבה לכל איננה ברורה אולם משערים שמדובר בשיבוש בהתאמה בין השעונים הביולוגיים השונים.