קשיי הרדמות

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה ונחירות

26/12/2013 | 08:42 | מאת: כהן

שלום רב, אני בן 90 ומתפקד סה"כ היטב. נוטל אמביאן 12.5 מ"ג וסירקדין 2 מ"ג אך לצערי לוקח לי כשעה להרדם. מה מומלץ? תודה רבה!

לקריאה נוספת והעמקה

בדרךכלל אין טעם לשלב צירקאדין ואמביין וניתן להישאר עם האמביין בלבד ללא שינוי בתוצאה. לגבי מך הזמן שלוקח לך להרדם, הדבר תלוי בגורמים רבים . מציע להגיע למכון השינה לייעוץ פרטני.

מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות