חוסר שינה גיל המעבר?

שלום רב. שמי דינה אני בת 51 ימים שלמים ללא שינה. אני לא יודעת עם זה מגיל המעבר? או פשוט אני לוקחת כדור נגד חרדות ודכאון הרופא אמר שזה לוקח זמן עד שאהיה מאוזנת כי גם הורידו לי כדורים. אגב זה לא פסיכיאטר זה רופא משפחה בשיתוף עם פסיכיאטר בקופת חולים אבל אני לא מטופלת אצל פסיכיאטר אלא אצל רופא משפחה בקופת חולים. מאז שהוא הוריד לי ונתן לי כדור חדש אני לא ישנה שלושה ימים. רציתי לדעת את דעתך,האם זה נורמלי? האם זה טבעי. זה בגלל גיל המעבר,או באמת גם שעדין אני לא מאוזנת כמו שהרופא אמר לי? הוא לא רצה לתת לי כדור נוסף הוא אמר שזה יעבור בבוא הזמן,אבל הבעיה וגם אמרתי לרופא שאני נלחצת שאני לא ישנה יומיים שלמים בלילה,אשמח עם תוכל לייעץ לי או אולי עם אתה מסכים האם אתה יכול להפנות אותי לאתר לקרוא על חוסר שינה? שאוכל להיעזר? או שהאם תוכל לתת לי טיפ מסוים? אני בחרדה שאני לא יכולה להירדם ועם הרופא משפחה דיברתי לא עזר. אני מודה לך בגלל זה פניתי לפורום