יעוץ
דיון מתוך פורום טחורים
איזה סוגי מאכל[כולל מבושל]ובכלל הם עתירי סובין [להוציא לחם ואןרז מלא ,שיבלות שועל,פירות וירקות תודה
שלום ירקות ופירות - גם מבושלים - מכילים הרבה סיבים
איזה סוגי מאכל[כולל מבושל]ובכלל הם עתירי סובין [להוציא לחם ואןרז מלא ,שיבלות שועל,פירות וירקות תודה
שלום ירקות ופירות - גם מבושלים - מכילים הרבה סיבים