פרפקטציונזים בגיל ההתבגרות
דיון מתוך פורום פרפקציוניזם, וורקוהוליזם והפרעות כפייתיות
שלום, אחיינית שלי מתבגרת בגיל 15 ובשנתיים האחרונות היא התחילה לקבל התקפי לחץ ובכי יום לפני הבחינה. יש לציין כי אינה סובלת מחרדת בחינות היא מצליחה להתרכז בזמן המבחן והיא מקבלת ציונים גבוהים מאד בין 95-100. משיחות איתה בימיים שלפני המבחן היא מציינת שהיא מפחדת להיכשל וכי חייבת להיות מצוינת ולא טובה. בשנה זו היא עברה לבית ספר שהוא תובעני יותר והיא נמצאת בכיתה של מצטיינים הדבר כמלחיץ יותר, אף שהיא לא אומרת כך במהלך הסמסטר אלא מציינת זה יותר כייפי וזה מאתגר יותר. אני חושבת שיש לה סימפטומים של פרפקטציונזם המופנה כלפי עצמה, היא לא מוכנה לפנות ליועצת של בית הספר וכמובן לא לפסיכולוג. האם יש דרך שניתן לעזור לה להפחית את הלחץ מבלי לגשת לאיש מקצוע מוסמך. הלחץ שלה מכניס את ההורים שלה גם למצב שהם לא יודעים כיצד להתמודד עם התקפי הבכי שלה וכי היא לא מצליחה ללמוד יום לפני הבחינה. תודה מראש
שלום ראנה, כשאדם אינו מוכן לפנות לטיפול בעצמו, גם הטיפול לא היה יכול להיות יעיל. אני משער שהפרפקציוניזם ממלא גם תפקיד בסירובה לפנות לטיפול, כי אם היא חייבת להיות מושלמת, הטיפול נחווה כפגם שמפריעה לה להיות כזו. חשוב מאוד שההורים יעבירו לה מסר ברור שהם יקבלו אותה בכל תנאי, גם אם לא תצטיין וגם אם לא תצליח ושתמיד אפשר להשלים דברים מאוחר יותר. הואיל והיא נמצאת בגיל רגיש ביותר, יש לעקוב מרחוק אחר יחסיה החברתיים ולוודא שאין נטייה להסתגרות. שתי דרכים שאני יכול לחשוב עליהן לעקוף את התנגדותה לטיפול הן (א) הדרכת הורים ו-(ב) טיפול משפחתי שבו משתתפים כל בני המשפחה וכך הסטיגמה שהיא חשה מפגיעה לטיפול יורדת והדבר מוצג כבעיה של המשפחה כולה. אשמח להתעדכן. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.giditherapy.co.il