פסיכותרפיה מהי?

ד"ר גידי שלום! הפסיכותרפיה המבוססת על שיחות, האם בצורה זו מנחים את המטופלים איך להתנהג וע"י כך להשפיע על מחשבותיהם?, " אחרי המעשים נמשכים הלבבות" או האם בדרך זו מכוונים את מחשבתם וע"י כך התנהגותם תשתנה? "סוף מעשה במחשבה תחילה" כלומר האם זו שיטת הטיפול? ואם כן האם זו שיטה בהביוריסטית וקוגנטיבית גם יחד? מהו גיל המינימום שבו ניתן לטפל בשיטה זו? עדי

שלום עדי, פסיכותרפיה היא טיפול נפשי ע"י שיחות ולכן ניתן לערוך אותה רק החל מגיל בו לשפה יש משמעות. בהחלט קיימת פסיכותרפיה עם ילדים ומתבגרים. בפסיכותרפיה יש גישות שונות, אחת מהן היא הגישה ההתנהגותית-קוגניטיבית, שבה הטיפול אכן מכוון למעשים. החלק ההתנהגותי לעיצוב התנהגותי ולמידת דרכי התנהגות חדשות והחלק הקוגניטיבי לשינוי מחשבות. ביתר הגישות, פחות מקובל לכוון את המטופל מה לעשות, אלא ההנחה היא שהמטופל יודע היטב מה עליו לעשות כדי להשיג את מטרותיו אלא שקיימים מעצורים שחייבים להסירם כדי שיוכל לממש את רצונותיו. בגישה ההומניסטית, למשל, נעשה ניסיון לקבל את המטופל ללא תנאי בהנחה שזה היחס שהיה חסר לו מהוריו כדי לממש את עצמו ובגישה הפסיכודינאמית, הבנויה על עקרונות הפסיכואנליזה, המגמה היא להעלות חומר לא מודע למודע כדי לאפשר לאדם לגלות את הקונפליקטים הפנימיים שלו, המקשים על המוטיבציה שלו לנקוט בצעדים מסוימים שהוא מצהיר שהוא רוצה להשיג. בברכה, ד"ר גידי רובינשטיין

תנסח את השאלה יותר ברור.