שאלה קצת אחרת
דיון מתוך פורום פגיעות סחוס
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ש הרבה ספורטאים שמשתמשים במקלחת של מים חמים וקרים לסירוגין(מספר סטים) לאחר אימון כושר אינטנסיבי, או בטיפול של פציעות. אני רוכב אופניים בקבוצה גדולה, אמרתי לאחד הרוכבים שיום אחרי הרכיבה הארוכה יש לי כאבים מעצבנים בפלג גוף תחתון, הוא המליץ לי על שימוש בקונטרס שכזה. מה דעתך המקצועית בנושא, ומה מטרת המקלחות האלה על השרירים והמפרקים? תודה רבהה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר נחמיה בלומברג
17.01.12 | 20:02
מנהלי פורום פגיעות סחוס
ד"ר רון ארבל רפואת ספורט בע"מ
ההתמודדות עם פגיעות במפרקים, בין אם הן תוצאה של פעילות ספורטיבית אינטנסיבית ובין...
המשך >
(מספר מקשר)
