כפות ידיים אדומות וחמות בעת ביצוע ספורט

שלום, אני בת 48, בריאה. בחודשים האחרונים אני עושה יותר ספורט. לאחר כחצי שעה כפות הידיים מתחילות בהדרגה להיות אדומות ולהתחמם. זה קורה בעיקר בהליכה אך גם, בעוצמה נמוכה יותר, ברכיבה על אופניים. לא קורה באימון שאינו אירובי. האם זה קשור לזרימת הדם? מה ניתן לעשות? לבדוק? תודה.

זה מצב של היפרמיה הרבה דם נכנס לידיים לא נראה או נשמע בעיתי . לעיתים הרמת ידיים למעלה מקילה יש פחות גודש