שאלה לגבי האאורטה
דיון מתוך פורום כלי דם ורידים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 26 ומאמן את עצמי בפיתוח קול דרך נשימה סרעפתית. השאלה שלי היא האם נשיפה סרעפתית חזקה ("הוצאת הבטן") לא עלולה בטווח הארוך כאשר היא נעשית לאורך כל היום ומדי יום - לפגוע בעורק האאורטה (שאם אני לא טועה עובר בדיוק דרך הסרעפת)? או לפחות להחליש את העורק. תודה
במהלך האימון עשיתי 'הוצאת הבטן' בכל הכוח - מקסימום הכוח של הגוף (למטרות חימום) ואבקש לדעת אם זה מהווה סיכון אם עושים את זה מדי יום.
אין כל בעיה בתרגילי פיתוח קול
מנהל פורום כלי דם ורידים
