שאלה לגבי האאורטה
דיון מתוך פורום כלי דם ורידים
אני בן 26 ומאמן את עצמי בפיתוח קול דרך נשימה סרעפתית. השאלה שלי היא האם נשיפה סרעפתית חזקה ("הוצאת הבטן") לא עלולה בטווח הארוך כאשר היא נעשית לאורך כל היום ומדי יום - לפגוע בעורק האאורטה (שאם אני לא טועה עובר בדיוק דרך הסרעפת)? או לפחות להחליש את העורק. תודה
במהלך האימון עשיתי 'הוצאת הבטן' בכל הכוח - מקסימום הכוח של הגוף (למטרות חימום) ואבקש לדעת אם זה מהווה סיכון אם עושים את זה מדי יום.
אין כל בעיה בתרגילי פיתוח קול