ועוד שאלת המשך ברשותך.
דיון מתוך פורום כלי דם ורידים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ידוע לי שבגלל ה-PVD בעורקי שוקיים עליי לבצע הליכה של במשך 40 דקות ביום. אבל האם אפשר במקום זאת לבצע הליכה של 4 פעמים במשך היום, ובכל פעם 15 דקות? כך שאני הולך בעצם במשך שעה, אבל שמחולקת ל 4 חלקים?
הרעיון הוא ללכת עד שמופיע הכאב ולבצע את הפעולה מספר משמעותי של פעמים. לכן אנחנו אומרים 30 דקות ביום על השעון. הפעלת הכאב ברגל מאותת למוח על חסר באספקת דם לרגל ומעודד צמיחה של כלי דם חדשים