מכה בשוק הרגל לפני שבועיים

לפניי שבועיים קיבלתי מכה חזקה בשוק הרגל בשליש התחתון כמובן שמייד שמתי קרח על החבלה אבל המקום התנפח .מאז הנפיחות לא יורדת .כאשר אני נוגעת ולוחצת מרגיש כאילו יש איזה גוש נוזל שמתפזר ואח"כ שוב חוזר כתוצאה ממאמץ . מה עלי לעשות ? לחמם ? לקרר? לפנות לכירוג ?

לקרר לנוח עם רגל מורמת אם יש ממש גולה נוקשה רצוי להיבדק אצל כירורג לעיתים יש לנקז שתף הדם . בכל מקרה רצוי לאגוד הרגל יקח מספר שבועות עד שיספג בברכה אברהמי