Dvt פעם שניייה בשנה

אני בן 27 מתאמן בחדכ בריא בדרך כלל עברתי 2 אירועים של קריש דם ברגל שטופלו עם מדללי דם. עכשיו אני עם גרב אלסטית. האם אפשר להתאמן בחדר כושר ? האם יש סכנה ?

תודה על המענה האם משקלים נמוכים מאוד אפשרי? מה לגבי מעט אירובי? התור להמטולוג מאוד מאוד רחוק וזה פשוט הזוי שאין לי עם מי להתייעץ אשמח לתשובה לגבי משקלים קלים. וכמה חודשים בערך לחכות? תודה רבה ושנה טובה