ורידים בולטים לאחר עמידה ממושכת

שלום רב אני גבר בשבוע שעבר עבדתי רצוף 16 שעות ללא ישיבה כמעט. לאחר מכן סבלתי ( ועדיין סובל מעט) מכאבים ברגליים נוסף על כך וריד מעל כף הרגל ושני ורידים בכף הרגל בולטים מעט יותר כעת. וצבעם כחול ( אני כהה ואלו ורידים שלפני כן לא ראיתי ) אני מטפל בג׳ל ייעודי ונח (לא נמנע מפעילות גופנית מבוקרת אך נמנע מעמידה ממושכת ) האם המצב יכול לחזור לקדמותו ? מה עוד אני יכול לעשות כדי להחזיר את המצב לקדמותו? האם גריבה של גרב אלסטית ומריחת ג׳ל ייעודי עשויים לסייע? בכבוד רב ובברכה תום

ניסיון גרב אלסטית חלק ישתפר כמובן באם לא יחלוף לבדיקת כירורג כלי דם