שטפי דם אחרי הרמת משקל

שלום , בן 37 בריא. לאחרונה אחרי הרמת משקל ( לדוגמה אחרי הרמת שולחן כבד) מופיע לי שטף דם ביום למחרת. השטף דם נמצא בחלק התחתון של הזרוע בין המרפק לכף היד. קרה לי בשתי הידיים ממה זה נובע ? תודה!

אם חד פעמי יתכן חבלה או טראומה קלה לנימים אם מופיע שוב או בעוד מקומות בגוף אז לבדיקת רופא