שבר בזרת כף הרגל

לפני כחודש דרכו על כף רגלי במסיבה באותו רגע לא יכולתי ללכת וסבלתי מכאבים בזרת. לא פניתי לרופא כי חשבתי שהכאב יעבור עבר חודש מאז והכאב לא עובר במיוחד כאשר אני נועלת נעלי עקב או כשאני נוגעת בה. השבוע כהלכתי כל היום על עקבים הרגל התנפחה כולה לכן הייתי אצל רופאת המשפחה שאמרה שאין איך לטפל בזרת כי לא מגבסים זרת.מה עליי לעשות?