התכווצות פתאומית של אצבע בכף הרגל

שמתי לב בימים האחרונים לתופעה מוזרה: אחת האצבעות בכף הרגל שלי מתכווצת בפתאומיות (כשהפרק הקרוב לכף הרגל בולט כלפי מעלה) תוך שאני מרגישה מתיחה של גיד בכף הרגל. אחרי שאני משחקת קצת עם האצבע - מעסה ומותחת אותה, זה משתחרר. מה יכול לגרום לתופעה הזאת?

https://www.wikirefua.org.il/w/index.php/%D7%94%D7%AA%D7%9B%D7%95%D7%95%D7%A6%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA_%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%9D_%D7%91%D7%A8%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9D_-_Leg_muscle_spasms