ירידה חדה בריכוז

שלום רב ד"ר , אתה מוכרח לעזור לי... עברתי כ"כ הרבה ללא תוצאות, אולי חכמתך וניסיונך יביאו לשיפור המצב??? כל חיי עד גיל 19-20 היה לי כושר אנליטי, זכרון וריכוז מעולים! הייתי מוציא מעל 90 במבחנים בלי מאמץ. הייתי נהנה להתעמק , לחשוב ולהבין. אז עוד היה לי הסיפוק אחרי הבנה עמוקה. מגיל 20 בערך, חויתי איזשהו שינוי פיסי-נפשי, שהתבטא בדכדוך ובבלבול מול העולם הגדול. מאז כושר הריכוז שלי החל לרדת בהתמדה ואני חושש שהוא ממשיך לרדת. בעבר הייתי קורא משהו מחכים ומקבל סיפוק רגשי גבוה. כיום עוצמת ההנאה ירדה עשרות מונים. אני לא מצליח להבין באותו עומק, אני לא מצליח לחדור לתוך הענין. היום פתחתי ספר מתימטי שכבר שנה לא נגעתי בו, ואני פשוט מוצא את עצמי מול השורות כמו איזה דיסלקט שלא מצליח להבין ענין. מיד אחרי תחושת הירידה בריכוז אני נכנס עוד יותר לעומק הדכדוך. בתחילה פניתי לנוירולוג שהפנה אותי לנוירופסיכולוג שטען שהוא לא יכול אבחן את זה, וכנראה זה משהו נפשי עדין. הפסיכיאטר שאליו הלכתי אחרי שאזרתי אומץ, הביא לי כמה פעמים כדורים, וטען שמדובר בדכאון וחרדות כנראה. הכדורים לא עזרו כלום! השאלה מה יהיה???? כושר החשיבה שלי היווה את בסיס האושר שלי, כיום אני כמו סלע דומם בהשואה לאז. האם יש לך רעיון לאבחון אחר? אולי יש לי משהו במוח??? אולי צריך MRI

ליאיר אם הנאורולוג לא מצא בעיה גופנית אז כדאי להשאר בחלק הנפשי ולראות האם ישנו מרכיב רגשי אשר גורם לירידה בריכוז ובזיכרון. דיכאון וחרדות בהחלט עלולות לגרום לירידה בריכוז. כך שכדאי לרשום את כל התרופות שקיבלת ולהגיע לרופא (אפשר רופא אחר לחוות דעת נוספת) ולחשוב על הטיפול המתאים לך. כמובן שאפשר להוסיף שיחות-פסיכותרפיה כדי להעריך ולטפל במצב הרגשי. אפשר להוסיף פעילויות הקשורות להרפיה כמו יוגה, דימיון מודרך וכך הלאה. כל טוב דר' גיורא הידש