דכאונות וההתמודדות ביום יום

אני כתבתי כמה פעמים בפורום זה ושאלתי שאלות שונות לגבי מינון וסוגי הכדורים אך הפעם ברצוני לשאול את השאלה החשובה באמת לגבי אדם כמוני שלוקח סרוקסט {3*20 מ"ג}כבר 6 שנים {בעבר היה מצורף גם מרוניל 75 sr } ושצריך ללכת לעבודה ,כאשר אני צריך להתמודד עם לחץ בעבודה ומנהלים שיושבים לי על הראש,ואני סובל מחוסר ריכוז,עצבנות וסימפטומים הקשורים לדיכאון,השאלה היא לא רק איך לתפקד בעבודה במצבים אלה ,אלא גם איך לא להגיע למצב שגורם למנהלים לפטר אותך,אם זה מחוסר ריכוז או התנהגות עצבנית? אני נוטל בנוסף לסרוקסט גם ואבן,אני מטופל ע"י פסיכיאטר פרטי כבר 6 שנים.

ליואב הדבר הטוב ביותר הוא להגיע לטיפול אופטימלי שאתו התופעות הללו יעלמו. אפשר כמובן לשנות את הטיפול (למרות שצריך להזהר, כי אין בטחון שתרופה אחרת תתאים יותר), ואפשר להוסיף גם פסיכותרפיה. כמו כן אני מאמין גדול בהרפיה, יוגה, דימיון מודרך וכך הלאה. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש