כיצד ניתן

שלום ד"ר הידש היקר אני מטופל בתרופה ציפרלקס נגד חרדה ודיכאון (חודש בערך) כמו כן ניסיתי ללכת לטיפול וטכניקות ההרפיה שלימדו אותי לא עלו יפה כמו כן השיחות. לפרקים בעיקר בזמני הבוקר אני מרגיש רע ועם עליות וירידות השאלה היא האם תוכל לתת עצות כיצד לתפקד ביום עם כל התסמינים הפיזיים המגעילים של החרדה שבקושי אפשר לסחוב אותם והם מייאשים כל היום למה הרפייה לא עוזרת. תודה רבה

שלום, הרפיה עוזרת אבל לא תמיד, הרפיה היא כלי עדין ולכן אם החרדה גבוהה אז העזרה חלקית. לא כדאי להפסיק עם ההרפיות. בינתיים עד שפעילות הציפרלקס תתחזק אפשר להשתמש מדי פעם בתרופה נוגדת חרדה כמו לוריוון או וואבן. שבוע טוב דר' גיורא הידש