למנהל הפורום:נדודי שינה

בהמשך לשאלתי הקודמת, כדור הפבוקסיל גורם לי להתעוררויות באמצע הלילה וקושי לחזור לישון. הדבר גורם לי לעייפות בבוקר וקושי לתפקד. רשמו לי פרוטיאזין ללילה, כדי לסייע בשינה, אך התוצאה היתה שינה כבדה וממושכת מאד (11 שעות), וגם קצת טשטוש כשהתעוררתי. בצורה כזו אין ביכולתי לתפקד כמו שצריך בעבודה ובכלל. שאלותי הן: 1. מתי אמורה תופעת נדודי השינה לחלוף? 2. האם יש פתרון יעיל יותר למצב?

לרננה שלום, ההפרעות בשינה חולפות בחודש הראשון או השני לטיפול, בדרך כלל. הפרוטאזין הוא בעל משך פעולה ארוך. לכן אני ממליץ בדרך כלל על תרופות לשינה המתאפיינות במשך פעולה של שש עד שבע שעות ולכן הן מתאימות לאדם המתפקד בבוקר. תרופות מסוג נוקטורנו או סטילנוקס, או מקבוצת הבנזודיאזפינים כמו בונדורמין. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש