מחשבות שליליות
דיון מתוך פורום דיכאון וכאב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
מזה כשנתיים אני חושב שלילי רק,לא טוב לי עם אישתי ומריבות ללא הפסקה,בנוסף אישתי עם דיכאון מילדות שלא הייתי מודע לזה,ודובר גם על גירושים. ונכון לעכשיו נרגע כצד בבית ,ואני חטפתי גם דיכאון עם לקיחת כדורי ציפרלקס ,אני מרגיש מעופף לא במציאות חוסר רגשות,אין אחיזה אמיתית במציאות לא חש כמו שהייתי לפני שנתיים. הריחוף שלי נובע משנתיים של מחשבות שליליות וחרדות,ומה ניתו לעשות בכדי לחזור למציאות בבקשה. תודה
אני לא בטוח שאתה מנותק מהמציאות אלא רואה אולי את המציאות בצורה חד מימדית. מציע שתפנה לטיפול עדיף טיפול שיתמקד בבניה מאוזנת של חשיבה והייחסות למציאות מסבביבך.
מנהל פורום דיכאון וכאב
