הפרת איזון רסיטל 40 מ"ג
דיון מתוך פורום דיכאון וכאב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום ד"ר ערד קודש,אני סובל מחרדות ומטופל די בהצלחה ברסיטל 40 מ"ג. אני שותה כל יום בעבודה 4 כוסות קפה שחור בכל יום ומאוזן עם החרדות. בחודשים האחרונים היה לי קושי להרדם בלילה והחלטתי לפני חודש "לקצץ" במחצית הכמות של הקפה ואני שותה רק 2 כוסות במקום 4 הכוסות להן הגוף היה רגיל. מספר ימים לאחר מכן ועד כה,אז אני מרגיש תחושות של התגברות משמעותית בחרדה ודיכדוך. לדעתך התחושות נובעות וקשורות להפחתת הצריכה של הקפה?כמה זמן ניתן לייחס לתופעות אלו כתופעות "גמילה" שהרי קפאין ידוע כחומר ממכר... אשמח מאוד לתשובתך. בברכת שנה טובה וחג שמח!
שלום שחר.לא הייתי מייחס את המצב להפסקת הקפה. הפרעת השינה שהקדימה את הפסקת הקפה מרמזת על שינוי מסויים באיזון. נראה שיש מקום לבצע הערכה מחודשת ולבצע התאמת מינון או לזהות את גורם הסטרס, אם יש כזה
מנהל פורום דיכאון וכאב
