הפנייה לטיפול התנהגותי-קוגנטיבי

שלום.אני בחור בן 40 סובל מחרדות כלליות מאז גיל נערות. מגיל 25 לאחר שיחות רבות פסיכולוגיות דינמיות שלא הועילו, אני לוקח ציפרלקס 20 מ"ג שמאפשר לי לחיות עם הרבה פחות חרדות ולתפקד בעבודה ובבית. לאחרונה יש גלים של החמרה. הפסיכיאטר המטפל ממליץ להוסיף טיפול התנהגותי-קוגנטיבי שצפוי להמשך כחצי שנה. מה קורה לאחר הטיפול ההתנהגותי קוגנטיבי בו אני לומד לרכוש כלים? אפשר לאחר מכן לחשוב על הפסקת הציפרלקס? ואם כך, מדוע הפסיכיאטרים לא מפנים כבר בפגישה הראשונה לטיפול התנהגותי לצד התרופה כדי שהמטופל ישתמש בתרופה תקופה כמה שיותר קצרה "כקביים" ולא עשרות שנים?