ריצה ודלקת פרקים פסוראיטז
דיון מתוך פורום דלקות מפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ,הדעות חלקות לגבי ריצה ודלקת פרקים . אם אני מתחילה אימוני ריצה בהדרגה זה יכול להיות טוב לדלקת כמו כל ספורט אחר ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר עודד קמחי
23.06.20 | 08:15
שלום חשוב שדלקת המפרקים תהיה בשליטה טרם התחלת פעילות גופנית אינטנסיבית. כמו בכל פעילות - כאב או אי נוחות צריכים להוות תמרור הזהרה להפסקה או מיתון הפעילות. בהצלחה
מנהל פורום דלקות מפרקים
