חומצה פולית

שלום, נמצאת בשבוע 9, לוקחת אקטיפרין עקב חוסר בברזל. כתוב שאקטיפרין מכיל 500 מקג חומצה פולית. בנוסף התחלתי לקחת פרנטל של אלטמן המכיל 400 מקג ואומגה 3 המכילה גם היא 400. סהכ 1300 מקג חומצה פולית ביום. האם יש בנטילת עודף שכזה של חומצה פולית סיכון?

אין סיכון בכמות זו, אך ניתן בהמשך לקחת תוסף המכיל רק ברזל וללא ח.פולית בתיאום עם הרופא, כדי לא לוותר על המולטיויטמין. לבריאות, מירב שטרנין דיאטנית קליניתומאמנת אישית