תוספי ברזל בהריון - אלמן ואקטפרין
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
שלום לכולם אני בשבוע 27 להריון. התחלתי לקחת תוסף ברזל אקטפרין (ברזל וסרין) בנוסף נוטלת אלטמן 9 חודשים (תוספי מזון + אומגה 3) האם זה בסדר ליטול 3 ויטמנים ביחד? לא יעשה נזק? תודה מראש לעונים
לקריאה נוספת והעמקה
במקרה זה מדובר בברזל ובתוסף אומגה 3 להריון וניתן לקחת את שניהם כדאי תמיד לשים לב לכך שלא נוטלים את אותו תוסף מספר פעמים בפורמולות שונות