ספיגה של חומצה פולית
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני לוקחת 400 מק"ג חומצה פולית כל יום, הבנתי שחשוב שזה יהיה לאחר הארוחה. האם חצי שעה לאחר הארוחה זה גם בסדר? כלומר, האם במשך חצי שעה האוכל עדיין לא התעכל. שאלה שנייה - קרה שלקחתי על דעת עצמי 2 כדורים במקום אחד (כלומר 800 מק"ג) בגלל שאכלתי אורחה לא גדולה וחששתי שהספיגה של החומצה לא תהיה טובה. זה בסדר?
לקריאה נוספת והעמקה
את נוהגת בסדר עם נטילת החומצ פולית אין בעיה עם מינון של 800 מיקרוגרם במיוחד לא חד פעמי
מנהל פורום תזונה בהריון
