סוכר נמוך בדם

לום. אני בשבוע 13 3 ועשיתי אתמול בדיקות דם כאשר בדיקה אחת היתה בדיקת סוכר בדם. לא הייתי בצום. אכלתי כ2 וחצי לפני הבדיקה עוגה עם כוס חלב. יצא לי בבדיקה סוכר נמוך- 57, כאשר הטווח זה מ70. מה זה אומר? האם אני צריכה לשנות משהו בתזונה שלי? תודה

בוודאי שאת צריכה לשנות משהו בתזונה שלך. מי אוכל בבוקר עוגה וחלב אם הוא רוצה לשמור על המשקל והבריאות שלו ושל העובר ובמיוחד לפני בדיקת סוכר. המסת סוכר שעשית ואכן עשיתף, כי אכלת הרבה מאוד סוכר, גרמה לתגובת שרשרת של עלייה באנסולין שהורידה לך סוכר מתחת לנורמה - היפוגליקמיה - את חייבת לעשות המסת סוכר אמיתית, כמו שצריך, לפי הספר, כדי לדעת האם יש לך נטייה לפתח סוכרת.