ארוחת ערב

טיפ ראשון : שיגיע רעב לארוחת ערב ולכן בין צוהריים וערב על תיתני לו הרבה עוגיות או חטיפים טיפ שני לאכול איתו ארוחת ערב טיפ 3 : לא נורא אם אכל ביצה בבוקר אפשר לתת לפעמים עוד ביצה ואם לא אפשר לתת בארוחת ערב : סלט טונה עם גבינה ולחם או פסטה עם גבינה או דג עם תפו"א או בטטה או לחם מטוגן או לביבות עם ביצים וירקות וגבינה או פנקקים עם גבינה או פיתה פיצה עם עגבניות וגבינה צהובה ויוגורט וכו...