אבקת חלבון לבן 16
דיון מתוך פורום תזונת תינוקות וילדים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 16 והציעו לי במכון כושר כדי להוסיף מסת שריר לקנות אבקת חלבון.אני שוקל כ53קילו וגובהי 1.68.מה הכמות הדרושה לי מבחינת אבקת החלבון.תודה ומועדים לשמחה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: כוכבי בריגיט
04.10.12 | 20:49
אנו כדיאטנים קלינים לא ממליצים על אבקות חלבון לצורך פיתוח מסת השריר ,אתה יכול פשוט לאכול קוטג או גבינה וטונה האבקות הן עומס על הכליות שלך ולכן לא מומלץ
מנהל פורום תזונת תינוקות וילדים
