תנועתיות במיטה ואיכות שינה

שלום רב, בני בן שנתיים וארבעה חודשים, ישן מגיל צעיר לילה שלם אולם מרבה להתהפך במהלך הלילה. האם זה מעיד בהכרח על איכות שינה נמוכה? אציין רק כי הוא הוא נמצא באחוזונים נמוכים בגובה ומתחת לאחוזוני משקל וכמובן במעקב בשל כך.

תנועתיות רבה בשינה שכיחה בגיל הילדות. תנועתיות רבה (ביחוד בהקשר של הפרעה בצמיחה) יכולה להעיד על הפרעת נשימה בשינה אולם בד"כ ההורים יתארו גם נחירות או רעש נשימתי בשינה, הזעה, שינה עם ראש מוטה אחרוה, פה פתוח ועוד'). יכולות להיות גם הפרעות תנועה בשינה. אם את לא שקטה- כדאי לך לפנות ליעוץ מסודר של רופא שינה.