התמכרות לסוכר

אני בת 43 ובזמן אחרון אני פשוט אוכלת סוכר בערב אפילו עם אני מנמנמת פשוט אני אוכלת ממש סוכר לבן עם כפית. כול הזמן רוצה לקום ולאכול מבלי להפסיק. אני נמצאת במצב סוכר בדם גבולי. אבל קשה לי להפסיק. בבקשה תעזרו לי. אני 1.67מטר ושוקלת 84ק"ג.

רצוילאכול לחם שחור מקמח מלא. לגשת לדיאטנית לקבל תפריט. במקביל תקני ספר "לאכול לחם ולרזות" של אוגה רז.